Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

ZUTATEN 3 cm Kurkuma 2 cm Ingwer 1 Zitrone 1 Glas Kokoswasser

ZUTATEN 150 g Mandeln 150 g Nüsse (Walnüsse, Paranüsse, Cashews) 1/2 Vanilleschote 1 Prise Zimt 2 cm Kurkuma 2 kleine Gläser Kokoswasser

ZUTATEN 100 g Babyspinat 1 Avocado 100 g Walnüsse 2 TL Chiasamen 2 TL Hanfsamen 2 kleine Gläser Kokoswasser

Chia-Samen-Rezepte, die garantiert gelingen

CHIA-ENERGIZER: Chia-Samen-Gel aus frischem Kokoswasser mit Beeren

842
146
1

Mango-Basilikum-Smoothie mit Chia-Samen

Basilikum zum … Smoothie! In Kombination mit Mango, Kokoswasser und Joghurt bildet das italienische Kraut ein herrlich cremiges Stelldichein und wird dank Chia-Samen zum absoluten Superfood-Smoothie.

498
56

Avocolada Smoothie – der schmeckt nach Urlaub

Nach dem Pina Colada Cocktail gibt’s nun den Avocolada Smoothie – ohne Alkohol, dafür extra cremig, grün und voller Energie. Mit buttriger Avocado, exotischem Kokoswasser, spritziger Limette und reichlich fruchtiger Ananas

201
26

Smoothie-Montag: Strawberry-Mango-Sunrise Smoothie mit Maca Pulver | feiertäglich…das schöne Leben

578
52

Für ewig schlank: Dieser Smoothie hilft Blähungen zu bekämpfen und deinen Bauch flach zu halten

134
27

Fruchtiger Mango-Smoothie trifft cremigen Erdbeershake

Erdbeershake und Mango-Smoothie. Ein fruchtig-cremiges Stelldichein. In Kombination - der perfekte Drink für die ersten Sommertage.

243
19
1

Kokos-Himbeer-Smoothie Zutaten 250g gefrorene Himbeeren* (oder andere Beeren) 400ml Kokosmilch* 400ml Wasser 1-2 EL Ahornsirup*

558
48