Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

So knusprig wie Fritters! Low-Carb-Pancakes mit Zucchini

Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

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Gesund starten in 2017: 3 gesunde Buddha Bowls fürs neue Jahr

Rainbow Powerbowl mit gebackenem Kürbis und Süßkartoffel

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Clean Eating

Clean Eating | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

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Bratreis Grundrezept - schnell, einfach und verdammt lecker

Bratreis Grundrezept. Schnell, einfach und verdammt lecker. Vollgepackt mit knusprigem Reis, Ei, Karotten, Erbsen und Sojasauce - kochkarussell.com

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Hähnchen-Kokos-Curry mit Spinat

Low Carb – Hähnchen Kokos Curry mit Spinat. **** Ich habs probiert und es ist sooo , lecker!****

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Die MÜSST ihr ausprobieren: Süßkartoffel-Toasts sind der neue Star am Snack-Himmel!

Süßkartoffel-Scheiben ganz normal im Toaster toasten

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Spaghetti mit Garnelen und Rucola - das ist unser Weight Watchers-Rezept.

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Möhren-Kohlrabi-Gemüse

Experimente aus meiner Küche: Möhren-Kohlrabi-Gemüse

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Blumenkohl Curry

Blumenkohl Curry. Kochideen. Mittagessen. Abendessen. Paleo. Low Carb

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Thai-Quinoa-Salat mit Erdnuss-Ingwer-Dressing

Ein bisschen nussig, ein bisschen scharf, ein bisschen süß. Das Erdnuss-Ingwer-Dressing verleiht diesem Quinoa-Salat eine asiatische Note.

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Couscous Salat mit Kichererbsen

Ein simpler Salat mit orientalischem Einschlag, der lauwarm oder kalt gegessen werden kann. Ideal wenn's mal schnell gehen muss oder für die Mittagspause im Büro.

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Knetfreies Dinkel-Walnuss-Brot

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Geröstete Kichererbsen - gesunder Knuspersnack

Teilen Tweet + 1 Mail Wenn ich mit entscheiden muss, ob ich Abends auf dem Sofa süß oder salzig will, wird meine Entscheidung nahezu ...

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Acai-Bowl Grundrezept: Powerfrühstück in 5 Minuten

Verpass deinem Frühstück einen Superfood-Boost und gönn dir eine Acai-Bowl! Schritt für Schritt erklärt, wie's geht!

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Mmmmh, wer Nudeln mag, wird Pasta mit Paprika Erdnuss Soße lieben! Super lecker und einfach zuzubereiten und garantiert ein Genuss.

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Snackideen im Glas: Die leckersten Rezepte to go

Wir haben einige köstlichen Rezepte für frischen Salat im Glas für Sie vorbereitet, die Sie allesamt einmal ausprobieren können, um Ihren Speiseplan zu vari

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Mandelmilch selber machen

Viele von uns kennen Mandeln aus dem Studentenfutter-Mix oder in Form von Marzipan, doch es steckt noch viel mehr in ihnen. Aus der Mandel lässt sich ganz einfach eine leckere Milch herstellen, die eine ideale Alternative zu Kuhmilch ist. Sie enthält ebenfalls viel Eiweiß und ist genauso vielseitig einsetzbar.

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Superfrucht aus dem Glas: Avocado-Melonen-Smoothie

Heute gibt es Avocado aus dem Glas. Denn die schmeckt nicht nur als Gucamole zum Dippen super gut, sondern auch wunderbar als sommerlicher Smoothie mit fruchtiger Honigmelone.

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Müsli für unterwegs - nussige Fruchtriegel selber machen

Gesundes Essen und Naschen passen nicht zusammen? Doch! Diese köstlichen Riegel aus Trockenobst, Nüssen und Haferflocken schmecken auch Kindern.

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Für Eilige: 15 schnelle Salate unter 15 Minuten

Feierabend - und keine Lust zu kochen? Dann sind diese schnellen Salate genau das Richtige für dich. Keiner dauert länger als 15 Minuten.

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