„Shrimps sind Früchte des Meeres. Du kannst sie am Spieß braten, backen, braten, auf den Grill tun, sortieren … .“ Und sie zu einer köstlichen Quinoa Bowl verwandeln. Hätte Forrest Gump das gesunde Getreide gekannt, hätte es diese bunte Schüssel sicherlich öfters gegeben.

„Shrimps sind Früchte des Meeres. Du kannst sie am Spieß braten, backen, braten, auf den Grill tun, sortieren … .“ Und sie zu einer köstlichen Quinoa Bowl verwandeln. Hätte Forrest Gump das gesunde Getreide gekannt, hätte es diese bunte Schüssel sicherlich öfters gegeben.

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Rezept für ein einfaches schnelles Pasta Gericht mit Nudeln in einer Mandel-Pesto-Sauce mit getrockneten Tomaten, Basilikum und Rucola.

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heart 9
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

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Spaghetti in cremiger Spinat-Frischkäsesauce und Hähnchenbrust - ° Verenas Welt °° Verenas Welt °

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heart 11
YumYum - Rezept für Quinoa-Frikadellen mit indischen Gewürzen. Sehr bekömmlich und alleriearm, glutenfrei und vegan obendrein ;)

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heart 203
speech 2
Runtastic Powerbrot ohne Kohlenhydrate

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heart 61
Quinoa-Kartoffel-Laibchen glutenfrei, vegan mit einer zitronigen Salatvariation und gebratenem Spargel

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heart 137
speech 2
Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

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heart 2
Ein Powerbrot, das allen schmeckt. Denn - dieses köstliche Quinoa-Chia-Brot ist frei von Gluten, tierischen Produkten und Zucker.

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Migräne-Mandel-Brot

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