Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Gesundes abendessen zum abnehmen

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diätrezepte unter 250 Kalorien

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen. Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

pin 3,1k
heart 507

Schnell und einfach aus dem Ofen: Eierflan mit Gemüse

Heute haben wir mal etwas leichtes und gesundes auf dem Speiseplan. Komisch, wie wichtig dem Körper zum Jahresanfang plötzlich die Ernährung ist… Nein, im Ernst: Ich finde, dass das Schl…

pin 220
heart 19
Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg! Hier kommen die passenden Rezepte zum Nachkochen - allesamt mit wenig Kohlenhydraten >>>

Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg!

Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg! Hier kommen die passenden Rezepte zum Nachkochen - allesamt mit wenig Kohlenhydraten >>>

pin 3,1k
heart 464

Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Zucchini sind wahre Alleskönner: Sie überzeugen ausgehöhlt, gefüllt und überbacken oder lassen sich als schnelle Zoodles verputzen. Heute landen sie geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausgebacken. Die grünen, runden Gemüsetaler sind ruck, zuck fertig und eignen sich perfekt zum Eintunken in frisch gemachtes Tzatziki.

pin 3,3k
heart 341

Hähnchen-Gemüse-Wok

Alles klein schneiden, in Wok oder Pfanne kurz braten – fertig ist ein tolles erstes Asia-Gericht.

pin 413
heart 31

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

pin 275
heart 25

Spinat-Eier-Rolle - Low Carb to go

Spinat-Omelette-Rolle mit Lachs Rezept Low Carb

pin 2k
heart 233

Gemüseauflauf mit Polenta

Gemüseauflauf mit Polenta Rezept | Küchengötter

pin 372
heart 38
7 Schlank-Rezepte unter 500 kcal >>>

Globuli zum Abnehmen: Rezepte unter 500 kcal

7 Schlank-Rezepte unter 500 kcal >>>

pin 1,3k
heart 214

Völlig durchgedreht: 7 Möhrennudel Rezepte zum Schlemmen

Nudeln und Low Carb? Das geht - Möhren sei Dank. Mit Sparschäler und Spiralschneider bewaffnet verwandelst du das Gemüse ruckzuck zu langen Nudeln.

pin 436
heart 38