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Gesunde Sandwiches

von Springlane

Auf die Hand, in den Mund! 15 mal Frühstück to go

Warum es so wichtig ist, morgens zu frühstücken? Na weil du sonst diese vielen, leckeren Frühstücksideen verpasst. Okay okay – so ein Frühstück hat auch noch ganz andere Vorzüge. Es macht fit, gesund und einfach gute Laune. Aber nur, wenn du das Richtige isst. Nutellabrot und Käsestulle – Nein! Avocado-Sandwich und Banana Bread – Oh ja!

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von gofeminin

Ab ins Grüne! Die 5 leckersten Picknick-Rezepte für unterwegs

3 TL griechischer Joghurt •1 TL Zitronensaft •1 TL Weißweinessig •1 TL Basilikum, gehackt •1 kleine Knoblauchzehe, gepresst •Salz •Pfeffer •4 Scheiben Vollkornbrot •70 g Ziegenfrischkäse •1/2 Gurke •1 grüne Paprika •40 g Alfalfa Sprossen •1 Avocado

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von Nicest Things - Food, Interior, DIY

Picknick-Ideen und Rezepte fürs Pärchen-Picknick à la Française

Hättet Ihr gedacht, dass ein Pausenbrot mit ein paar einfachen Deko-Elementen so lecker aussehen kann? NICEST things zeigt Euch wie auch Ihr euer Pausenbrot in einen Hingucker verwandelt. #geramontpicknickideen #lassunspicknicken #cestbon

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von m.essen-und-trinken.de

Bananen-Toast

Damit fängt der Tag richtig gut an: Vollkorntoast, Joghurt, Nüsse, Banane, Honig – einfach himmlisch lecker!

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von Springlane

Fitness-Falafel-Guacamole-Sandwich

Fitness-Food für auf die Faust: Mit diesem Sandwich im XL-Format hat man richtig was in der Hand. Zwei dicke, weiche Falafel aus Kichererbsen, Cashews und Zucchini machen es sich gemeinsam mit Tomaten und Rucola auf einer Schicht cremiger Guacamole gemütlich. Dieser gesunde Leckerbissen macht satt, gibt neue Energie und ist mehr als nur ein belegtes Brot.

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von EAT SMARTER

Frischkäse-Gurken-Sandwich

Der britische Klassiker ist der perfekte Snack für zwischendurch! Frischkäse-Gurken-Sandwich - smarter - Kalorien: 151 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

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von Springlane

Veggie-Snack für Eilige: Auberginen-Avocado-Burger

Toastbrötchen aufgebacken, Aubergine gebraten, alles mit leckerer Sauce aufgetürmt und fertig ist der vegetarische Leckerbissen.

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von Springlane

10 Avocado Sandwiches: Mach deine Stulle zum Fitness-Snack

Diese Fitness-Sandwiches mit Avocado machen Schluss mit traurigen Stullen aus labbrigem Toast und einer einsamen Scheibe Käse oder Wurst! Die gehören ab heute der Vergangenheit an. Denn jetzt ist es Zeit für echte Sandwiches, die sich ihren Namen auch wirklich verdient haben.

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