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Studien haben ergeben, dass JEDER durch einen gesunden Lifestyle langfristig schlank und gesund bleiben kann. Und das Schönste: Die Tricks sind praktikabel.

Schneller Abnehmen: 7 Essgewohnheiten, die schlank machen (und das Leben verlängern!)

Studien haben ergeben, dass JEDER durch einen gesunden Lifestyle langfristig schlank und gesund bleiben kann. Und das Schönste: Die Tricks sind praktikabel.

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Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

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9 Tipps um Nichtraucher zu werden

(Zentrum der Gesundheit) - Viele Raucher würden insgeheim nur allzu gerne ihr Laster an den Nagel hängen - wäre da nicht das enorme Suchtpotential des Nikotins. Es beeinflusst ihre Gedanken derart, dass sie häufig selbst davon überzeugt sind, jederzeit problemlos mit dem Rauchen aufhören zu können. Es muss ja nicht sofort sein… Das gibt ihnen auch das Gefühl, eigentlich noch alles unter Kontrolle zu haben. Doch sie wissen ganz genau, dass dem nicht so ist. Daher wollen wir jenen Menschen mit…

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Mit diesem Guide zu Finger Druckpunkten sind eure Kinder prima für den ersten Schultag ausgestattet! Macht Mut und befreit.

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Verstopfte Nase? Mit diesem Trick bist du sie in 10 Sekunden los.

Jeder kennt es! Jeder hasst es! Doch hier ist zum Glück die ultimative Lösung.

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Das passiert, wenn du DIESEN Punkt auf deiner Stirn aufwärts massierst

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Traditionelle chinesische Medizin (TCM): Die chinesische Organ-Uhr

Wachst du nachts oft zur selben Zeit auf? Geht es dir nachmittags plötzlich schlecht? Schau auf die Uhr - und dann auf die Organuhr. Sie verrät mehr über deine Gesundheit.

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Mache jeden Tag 8 Minuten diese Übungen. Nach 30 Tagen ist das Ergebnis verblüffend.

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Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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Bringt die Kilos zum Purzeln! 5 Gründe, warum Abnehmen durch Sport so gut funktioniert

Bringt die Kilos zum Purzeln! 5 Gründe, warum Abnehmen durch Sport so gut…

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