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Ballast abwerfen... Nicht immer einfach...

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ziel:los: 26 Ziele für ein Lebensjahr: Die Liste.  to-do, ziele erreichen, ziele definieren www.ziellos-blog.blogspot.de

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Notfalltipps für Hochsensible (Teil 1)

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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

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"Wer von seinem Tag nicht zwei Drittel für sich selbst hat, ist ein Sklave" - Friedrich Wilhelm Nietzsche #zitate #retreat #urlaub #kreativ #schaffen

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