Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Low Carb Rezept für einen leckeres Low-Carb Blumenkohl-Gratin. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

923
102
3
von herzelieb

Blumenkohl-Nuggets - Fingerfood selbermachen

Blumenkohl-Nuggets - vegetarisches Fingerfood - herzelieb

4.5k
691
2
von Springlane

Es gibt Low-Carb-Reis, Baby! Mit Paprika und Hackfleisch

Herzthaft und doch so leicht: Sag nein zu Kohlenhydraten und ja zu schnell gemachtem Low-Carb-Reis aus zerkleinertem Blumenkohl.

253
35
von Springlane

Vegetarischer Süßkartoffelauflauf – Gemüsegenuss aus dem Ofen

Bunte Gemüse-Küche: 3 Schichten, 3 intensive Farben und 3 Mal voller Geschmack. Die herzhafte Basis bilden würzig gebratene Auberginen mit ihrer schwarzen Schale. Als zweite Schicht gibt’s milden Spinat dazu – in frischem Grün. Cremig und süßlich ist die dritte Schicht – aus knallig orangenem Süßkartoffelstampf. Mit Mozzarella und Parmesan im Ofen gratiniert – ein vegetarischer Auflauf, der Fleisch schnell vergessen macht.

753
84
1
von herzelieb

Blumenkohlpuffer

Blumenkohl-Puffer Rezept für 4 Personen oder 12 kleine Puffer. Ein leichtes Sommergericht, dass sogar Kindern schmeckt!

1.1k
136
von m.brigitte.de

Tim Mälzers Blumenkohl mit Kräuter-Käsesauce

Tim Mälzers Blumenkohl mit Kräuter-Käsesauce - BRIGITTE

504
50
von EAT SMARTER

Gewürz-Blumenkohl

Gewürz-Blumenkohl | Zeit: 15 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/gewuerz-blumenkohl

210
20
von Heavenlynn Healthy

Süßkartoffel und Blumenkohl Thai Curry

Süßkartoffel und Blumenkohl Thai Curry Mehr

1.5k
215
1
von huettenhilfe.de

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinken

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

184
17
von Springlane

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Süßes Gebäck aus Blumenkohl? Ja, das geht! Statt Weizenmehl dient fein zerschredderter Blumenkohl als Basis für deinen Brownie-Teig. Probier es aus!

5