Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.

Für den gesunden Start in den Tag: Bananen-Haferflocken-Pancakes. Halten lange satt und schmecken köstlich. Von Fitness-Trainerin Kayla Itsines empfohlen.

Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

Bananen und Eier - mehr brauchst du nicht, um diese kleinen Küchlein zu zaubern. Das Beste: Die Pancakes sind low carb und in nur 15 Minuten zubereitet.

Gesunde Pfannkuchen mit nur drei Zutaten: Eier, Kokosmehl und Bananen

Gesunde Pfannkuchen mit nur drei Zutaten: Eier, Kokosmehl und Bananen

Das perfekte Fettarme Waffeln nach Weight Watchers-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Ganz easy: Alle Zutaten,bis aufs Eiweiß gut…

Das perfekte Fettarme Waffeln nach Weight Watchers-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Ganz easy: Alle Zutaten,bis aufs Eiweiß gut…

Pfannkuchen ohne Kohlenhydrate - und nur mit zwei Zutaten! So genial! Hier gibt's das Rezept für PALEO PANCAKES!

Pfannkuchen ohne Kohlenhydrate - und nur mit zwei Zutaten! So genial! Hier gibt's das Rezept für PALEO PANCAKES!

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

Gesunde Bananen Pancakes  via www.hopefray.blogspot.com

Gesunde Bananen Pancakes via www.hopefray.blogspot.com

Hier kommt nur Kokosmehl, kein Weizenmehl in den Teig. Und Bananen für sie Süße. So gut, da kannst du dir die Pancakes den ganzen Tag über schmecken lassen.

Hier kommt nur Kokosmehl, kein Weizenmehl in den Teig. Und Bananen für sie Süße. So gut, da kannst du dir die Pancakes den ganzen Tag über schmecken lassen.

Chia Pfannkuchen und weitere Rezepte (Eis, Gel, Pudding, Smoothie..)

Chia Pfannkuchen und weitere Rezepte (Eis, Gel, Pudding, Smoothie..)

Bananen-Waffeln aus Dinkelvollkornmehl

Bananen-Waffeln aus Dinkelvollkornmehl

Pinterest
Suchen