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Gerichte Mit Blumenkohl

von LIVING AT HOME

Gemüsecurry in Kokosnussmilch

Gemüsecurry in Kokosnussmilch aus Living at Home | kcal: 45 | 45 min | Zutaten für 6 Personen: 500 g Blumenkohl, 250 g Bundmöhren, 150 g Porree, 250 g rote Paprika, 200 g Gemüsezwiebeln, 2 Knoblauchzehen, 15 g Ingwerknolle, 1 Tl gemahlener Piment, 1 Tl gemahlener Koriander, 2 Tl gemahlene Kurkuma, 1-2 Msp. Cayennepfeffer, 4 El Öl, 400 ml ungesüßte Kokosmilch, 200 ml Gemüsebrühe, Salz

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von huettenhilfe.de

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinken

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

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von Springlane

Vegetarischer Süßkartoffelauflauf – Gemüsegenuss aus dem Ofen

Bunte Gemüse-Küche: 3 Schichten, 3 intensive Farben und 3 Mal voller Geschmack. Die herzhafte Basis bilden würzig gebratene Auberginen mit ihrer schwarzen Schale. Als zweite Schicht gibt’s milden Spinat dazu – in frischem Grün. Cremig und süßlich ist die dritte Schicht – aus knallig orangenem Süßkartoffelstampf. Mit Mozzarella und Parmesan im Ofen gratiniert – ein vegetarischer Auflauf, der Fleisch schnell vergessen macht.

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von gofeminin.de

Mit Käse überbackener Blumenkohl - Kohlenhydratfreie Rezepte für die Low carb Diät

Mit Käse überbackener Blumenkohl - Kohlenhydratfreie Rezepte für die Low carb Diät - Zutaten (für 4 Portionen): weiche Butter, für die Formen ca. 1 kg Blumenkohl Salz 1 EL Butter 1 EL Mehl 200 ml Gemüsebrühe 200 ml Milch Muskat 150 g geriebener Käse, z...

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von m.brigitte.de

Tim Mälzers Blumenkohl mit Kräuter-Käsesauce

Tim Mälzers Blumenkohl mit Kräuter-Käsesauce - BRIGITTE

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von Springlane

So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Wie das mit dem Beach-Body klappt? Weniger Kohlenhydrate, mehr frisches Gemüse. Was du da machen kannst? Weizenmehl und Kartoffeln durch Blumenkohl ersetzen und weiterhin Pizza, Pasta und Co. schlemmen. Weniger Kohlenhydrate: Check. Mehr Gemüse: Doppel-Check. Und das Beste: Es schmeckt genauso lecker wie die Klassiker.

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von essen-und-trinken.de

Linsen-Blumenkohl-Suppe

Linsen-Blumenkohl-Suppe: Leicht indisch, herrlich würzig! Mit viel Curry, Orange und Ingwer

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von Chefkoch.de

Gemischter Salat mit warmen Champignons und Honig-Senf-Vinaigrette

Gemischter Salat mit warmen Champignons und Honig-Senf-Vinaigrette | Chefkoch.de

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von Chefkoch.de

Blumenkohlauflauf mit Bratwurtsbällchen und Kartoffeln

Blumenkohlauflauf mit Bratwurstbällchen und Kartoffeln

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von gofeminin

Perfekt für alle, die gern essen: 3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

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