Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Gebackener Spinat mit Kirschtomaten und Spiegelei

Spinat mit Spiegelei kennt (fast) jedes Kind. Hier findest du eine erwachsene Alternative ganz ohne Blubb, dafür mit leckerem Lauch, Chili und Parmesan.

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Gemüse-Pfanne mit Kokos-Curry-Sauce

Diese leckere Gemüse-Pfanne bringt Farbe ins Spiel. Verfeinert mit Kokosmilch und Curry, passt die Pfanne hervorragend zu Fisch und Reis.

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Mediterrane Hackfleisch-Gemüse-Pfanne

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Fluffige Taler zum Eintunken: Zucchinipuffer mit Feta und Tzatziki

Zucchini sind wahre Alleskönner: Sie überzeugen ausgehöhlt, gefüllt und überbacken oder lassen sich als schnelle Zoodles verputzen. Heute landen sie geraspelt und mit Feta vermischt in der Pfanne und werden als fluffige Puffer ausgebacken. Die grünen, runden Gemüsetaler sind ruck, zuck fertig und eignen sich perfekt zum Eintunken in frisch gemachtes Tzatziki.

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Leichte Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Basilikumquark

Leichte Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit Basilikumquark (ohne Brot Low Carb geeigent)

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Couscous-Gemüse-Pfanne

Schnell gemacht: pikante Couscous-Gemüse-Pfanne mit Harissa | http://eatsmarter.de/rezepte/couscous-gemuese-pfanne

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Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen mit Kohlrabi, Paprika und Möhren. | Kalorien: 416 kcal | Zeit: 45 min. #vegetarian http://eatsmarter.de/rezepte/gemuese-paella-ofen/

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In nur 20 Minuten fertig: Kunterbuntes Ofengemüse mit Hähnchen

Wenn's mal schnell gehen muss, ist der saftige Mix aus mediterranem Gemüse und zartem Hähnchenbrustfilet genau das Richtige für dich.

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Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Parmesan

Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Parmesan Rezept | Küchengötter

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Schnelle Kichererbsen-Paprika-Pfanne mit Feta

Der Hunger ist groß und die Lust zu kochen ist klein. Abhilfe schafft diese Kichererbsen-Pfanne mit Rinderhackfleisch, Gemüse, Feta und frischen Kräutern.

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