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Clean Eating Rezepte: Frühstücks-Smoothie-Bowl mit Magerquark, Beeren, Banane, Kokos und Granola.

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Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

Ein Smoothie als Frühstücksersatz ¼ Cup Haferflocken (aufkochen lassen) ¼ Cup Nüsse (Walnüsse, Mandeln oder Pekannüsse) 1 reife Banane 1 Cup gefrorene Früchte (Mango, Johannisbeeren oder Erdbeeren) 2 ½ EL fettarmer Joghurt 1 Cup Milch (Magermilch / Soja / Mandel)

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Heidelbeer-Bananen-Eis ohne Eismaschine

Heidelbeer-Bananen-Eis ohne Eismaschine - blueberry banana ice-cream vegan, sugarfree, glutenfree | Kathie's Cloud www.kathiescloud.com

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Schnelles Vanille-Porridge

Schnelles Vanille-Porridge - vegan, glutenfrei, ohne Zucker - de.heavenlynnhealthy.com

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Snickers-Eistorte (vegan, roh) - Teekesselchen Für die Eiscrème: 3 gefrorene Bananen (vorher in Scheiben geschnitten, ca. 4 Stunden im Tiefkühler geparkt) 1/2 Tasse Erdnussbutter 1 Tasse Kokosmilch 2 Datteln, entsteint Das Mark einer Vanilleschote Für die Mitte: 1 Handvoll Erdnüsse Karamellsoße: 1/2 Tasse Erdnussbutter 8 Datteln, entsteint 2 EL Kokosöl, im Wasserbad geschmolzen 1 Tasse Wasser Das Mark einer halben Vanilleschote 1 Prise Meersalz Schokoladenüberzug…

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SMOOTHIE: Gefrorene Mango, Erdbeeren & Orange

Smoothie Gefrorene Mango, Erdbeeren & Orange I Smoothie Frozen Mango, Strawberries & Orange I haseimglueck.de

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Detox Avocado-Suppe

Mindestens genauso wohltuend wie ein Smoothie - Kalt servierte Avocado-Suppe mit nussiger Cashew-Creme als Topping. Der perfekte Energie-Lieferant an einem Detox-Tag. Macht fit, ist erfrischend und dazu noch super lecker.

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Gefrorene Schoko-Bananen am Stiel aus drei Zutaten

Gefrorene Schoko-Bananen aus drei Zutaten. Cremig, schokoladig und richtig lecker - dieses 3-Zutaten Rezept müsst…

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Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

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