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Frischkornbrei nach Bruker | Hirse | Buchweizen | Leinöl | Obst| Zimt | Vollwertkost | Vegan | Rethinker

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Roher Frischkornbrei...Zutaten: 40 g Quinoa 40 g Buchweizen 40 g Nackthafer 2 Bananen (noch besser 150-200 g Kochbanane, reif) 1 Paranuss 1/2 TL Leinsamen 1 TL Zimt Quinoa, Hafer und Buchweizen über Nacht einweichen lassen. Am nächsten morgen in einem Sieb abspülen. Zurück in eine hohe Schüssel füllen und zusammen mit den Bananen zu einem Brei pürieren. Leinsamen und Paranuss mahlen und ebenfalls, zusammen mit dem Zimt, in den Brei pürieren. Zimt

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von Chefkoch.de

Frischkornbrei mit Obst der Jahreszeit

Frischkornbrei mit Obst der Jahreszeit, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Frühstück. Bewertungen: 7. Durchschnitt: Ø 3,8.

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von rezeptwelt.de

Frischkornbrei

Rezept Frischkornbrei von Caroline21 - Rezept der Kategorie Grundrezepte

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von Springlane

Porridge: So einfach bereitest du das Sattmacher-Frühstück zu

Vergangenen Samstag kam es anders. „Heute frühstücken wir mal Porridge“, flötet mir meine Schwester aus der Küche entgegen, „Porridge ist super lecker, gesund und macht pappsatt. Ich esse das neuerdings oft vorm Sport.“ „Aaach echt? …klasse!“ Da ging es also hin, mein geliebtes Frühstück bestehend aus Körnerbrötchen mit Käse. Stattdessen hatte ich eine gut gefüllte Schüssel Porridge vor mir stehen. Zugegeben – es sah ganz gut aus. Auf dem cremigen Haferflockenbrei stapelten sich Himbeeren…

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von Chefkoch.de

Bärbels Frischkornbrei

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