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Flohsamenschalen Gemahlen

LCHF BrötchenZutaten 150g Mandelmehl entölt 25g Flohsamenschalen (ob gemahlen oder nicht ist egal) 2TL Backpulver 1TL Salz 3 Eiweiß 250ml kochendes Wasser Zubereitung Backrohr auf 175°C vorheizen Mandelmehl, Flohsamenschalen,Backpulver und Salz trocken vermengen Eiweiß dazumixen kochendes Wasser dazurühren bis eine teigige Masse entsteht 5 Brötchen (á 102g Teig) oder einen ganzen Laib formen Bei 175°C backen: Brötchen ca. 50 Minuten, ganzer Laib ca. 60-70 Minuten

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Keto-Brötchen: 160g Mandeln ca. 25g Flohsamenschalen (gemahlen) 1/2 Pkg. Backpulver 1 TL Salz 3 Eiweiß ca. 150ml sehr heißes Wasser

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Roh-vegane Lebkuchen-Kringel : Zutaten Lebkuchen: 300 g Mandeln gemahlen, 1-2 Teelöffel Lebkuchen-Gewürz 1 gehäuften Teelöffel gemahlene Flohsamenschalen 4 Esslöffel (Mandarinen-)Dattelmus (mit Mandarinensaft gemixt) Zutaten Schokolade: 60 g rohe Kakaomasse (auch Kakaoliquor genannt) 20 g rohe Kakaobutter 1-2 Esslöffel helles, rohes Mandelmus 1 Esslöffel (evtl etwas mehr, je nach Geschmack) Ahornsirup

Keto-Brötchen: 160g Mandeln ca. 25g Flohsamenschalen (gemahlen) 1/2 Pkg. Backpulver 1 TL Salz 3 Eiweiß ca. 150ml sehr heißes Wasser

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Knoblauchbrot: LowCarb, glutenfrei Zutaten: 60g Flohsamenschalen gemahlen 60g Goldleinsamen gemahlen 45g Sesam gemahlen 1 TL Backpulver 1 TL Brotgewürz Prise Kurkuma 6-8 Knoblauchzehen zerdrückt 1 1/2 TL Ursalz 5 Eier 3 EL Olivenöl 90g Frischkäse oder Creme fraiche Zubereitung: Alle trockenen Zutaten gut miteinander vermischen. Die Eier … Weiterlesen

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Rezept für 4 - 6 Fladen: 170 g Quinoa, gemahlen 2 EL Leinsamen, geschrotet 1 EL Flohsamenschalen 1 TL Meersalz 1 TL Rosmarin, gemahlen 190 ml Wasser, warm Die oben genannten Zutaten zusammen in einer Schüssel vermengen und für 3- 5 Minuten Ruhen lassen. Mit einem Löffel ca. 4-6 Teigkleckse, auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech, verteilen. Auf mittlerer Schiene bei ...

SMOOTHIES & CREAMS blueberry meets aronia Wunderbar deftig süsse Creme mit vielen Nüssen und noch mehreren Blaubeeren auf Hirsepops. Sehr lecker. Passt als Frühstück genauso gut wie als fantastisches Zwischendurch. Wie immer verwende ich hier nur Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau. ZUTATEN Dattelcremezutaten 4 Datteln 200g Blaubeeren 40g getrocknete Aroniabeeren ganz 100ml Kokosmilch 1/4 TL Flohsamenschalen gemahlen ZUTATEN Blaubeercremetopping 100ml

Rezept fürca. 35 Stück: 200 g Buchweizenmehl 75 g Hafermehl oder Haferflocken z.B. gf 1/2 TL Kardamon 100 g Puderzucker 75 g Mandeln, gemahlen 180 g Margarine Saft und Zesten von einer Orange 1/2 TL Vanille, gemahlen 1 EL Flohsamenschalen 1 Prise Meersalz zum Wälzen: Mandeln, gemahlen In einem Topf die Margarine schmelzen lassen. Alle übrigen Zutaten in ...

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Flohsamenschalen fiber Husk gemahlen Pulver, 1er Pack (1 x 300 g)

Rezept 5-Elemente-Brot: 100g gemahlene Mandeln 100g Goldleinsamen grob gemahlen 50g Flohsamenschalen 2 EL Kokosmehl 1 TL Ursalz oder normales Salz 1 Packung Backpulver 1/2 EL Brotgewürz 1 EL Kurkuma 1 TL Guarkernmehl 250g Quark 5 Eier 1 EL Essig

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