Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Superhero-Workout

Bauch Beine Po: Das Batgirl BBP Workout macht ganz schnell bereit für den Kampf gegen das Böse - und trainiert die verbreiteten Problemzonen Bauch, Beine und Po.

pin 1.9k
heart 521
speech 5

30 exercise ball workouts: A fitness ball is a must have for every home gym workout as they make exercises such as the crunch, butt bridge, push up, prone cobra more fun and challenging. A list of 30 stability ball exercises to get you started. Invite me to your fitness boards ! thanks ! Home Gyms - http://amzn.to/2hoGXRy

pin 248
heart 21

Creative Sequencing 4-6 Poster von Yoga Aktuell von YOGISTAR.COM | Yoga-Zubehör, Yogamatten und Yoga

pin 157
heart 24

Wie Meditation euch konzentrierter und glücklicher macht

Entspannung: Meditation für Anfänger: So werden Sie konzentrierter und glücklicher - BRIGITTE

pin 29
heart 4

Find Your Flexibility Challenge- I challenge you to stretch everyday and work towards increasing your flexibility!

pin 2.7k
heart 414
speech 3

Split challenge

pin 6
heart 2

stretches from bikram yoga.. I can only do some of them on my own level... But y

stretches More

pin 12
heart 1

#TheStretchProject

pin 34
heart 7

Flexible 3-in-1-Tragejacke aus Fleece Die Zeit vor und nach der Geburt eines Babys ist für die Mutter eine Herausforderung voller körperlicher und logistischer Veränderungen. Erst wird sie rund wie ein Planet, und später trägt sie ihre einstige Füllung stolz umher, bis das Kind auf eigenen Beinen laufen kann. Dass für all diese Phasen nur eine einzige Jacke ausreichend ist, spricht für enorme Flexibilität.