Gekräutertes Rinderfilet  Foto: Uwe Schiereck

Gekräutertes Rinderfilet Foto: Uwe Schiereck

Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Tintenfisch nach Art von Luciana Rezept - Gustini

Tintenfisch nach Art von Luciana Rezept - Gustini

Eingerollt in fluffigem Pfannkuchenteig sind zarter Spargel und würziger Kochschinken gleich noch mal so lecker. Abgerundet wird das Schlemmergericht durch eine selbstgemachte Hollandaise mit frischen Kräutern. Noch ein kurzer Zwischenstopp im Backofen und ab auf die Teller damit.

Eingerollt in fluffigem Pfannkuchenteig sind zarter Spargel und würziger Kochschinken gleich noch mal so lecker. Abgerundet wird das Schlemmergericht durch eine selbstgemachte Hollandaise mit frischen Kräutern. Noch ein kurzer Zwischenstopp im Backofen und ab auf die Teller damit.

Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg! Hier kommen die passenden Rezepte zum Nachkochen - allesamt mit wenig Kohlenhydraten >>>

Kohlenhydratarmes Abendessen - 10 Kilo weg! Hier kommen die passenden Rezepte zum Nachkochen - allesamt mit wenig Kohlenhydraten >>>

Raclette - Flammkuchen 6

Raclette - Flammkuchen 6

Auberginen mit Tomatensauce mit Harissa und Creme Fraiche

Auberginen mit Tomatensauce mit Harissa und Creme Fraiche

Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker

Apfel-Pfannkuchen mit Zimt-Zucker

Gefüllte Kohlrabi: Low-Carb-Rezept  4 große Kohlrabi Salz 1 kleine Möhre 1 rote Chilischote 1 EL frisch gehackte Petersilie 1 Prise getrockneter Thymian 250 g Hackfleisch, gemischt Pfeffer, aus der Mühle 4 EL geriebener Käse, z. B. Emmentaler Chilischoten zum Garnieren Petersilienblätter zum Garnieren

Gefüllte Kohlrabi: Low-Carb-Rezept 4 große Kohlrabi Salz 1 kleine Möhre 1 rote Chilischote 1 EL frisch gehackte Petersilie 1 Prise getrockneter Thymian 250 g Hackfleisch, gemischt Pfeffer, aus der Mühle 4 EL geriebener Käse, z. B. Emmentaler Chilischoten zum Garnieren Petersilienblätter zum Garnieren

Schnitzel in großer Pfanne mit Pfefferrahmsoße

Schnitzel in großer Pfanne mit Pfefferrahmsoße

Pinterest
Suchen