Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
von ELLE

Kokosöl: Lecker, gesund & exotisch

Gesünder, schöner, schlanker: Kokosöl hat viele positive Effekte auf unseren Körper. Schon ein Löffel am Tag macht einen riesigen Unterschied!

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von bildderfrau.de

Sport für Faule: Fünf Mini-Übungen für mehr Wohlbefinden

Müde? Mürrisch? Gestresst? Sport kann helfen – aber deswegen ein intensives Workout machen? Hier sind fünf Fitnessprogramme für Faule...

von Buch

Fit ohne Geräte für Frauen

Fit ohne Geräte für Frauen - Joshua Clark, Mark Lauren Really good book and good work out

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Online-Kurs, um in kurzer Zeit seine Technik im Kraulschwimmen zu verbessern und Kraft in Geschwindigkeit umzusetzen. 10-teiliger Kurs mit umfassendem Videomaterial, Erklärungen, Demomonstrationen, Korrekturübungen, Trainingsplänen und jeder Menge Bonusmaterial.

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von ELLE

Abnehmen ohne Sport: 8 Fitness-Tipps für Faule

Wer fit sein will, muss leiden? Von wegen! Wir verraten acht einfache Dinge, mit denen du dich fit halten kannst – ohne dich anzustrengen.

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