Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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Auf dem Weg zur Traumfigur ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung genauso wichtig wie regelmäßiger Sport. Diese sechs Gerichte sind richtig lecker, schnell zubereitet und steigern die Fettverbrennung nach dem Sport.

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Sixpack Frauen: Männermeinung: Sind diese Bauchmuskeln bei einer Frau sexy - oder too much?

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Flacher Bauch? Kein Problem! Mit ein paar Übungen und dem richtigen Essen verschwindet der Bauch

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Dieser Mann hat diese 7 Übungen 20 Minuten, 1 Monat lang gemacht. Das Ergebnis? Der Hammer.

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Wenn man sich einen neuen Carport zulegen möchte, kann man Geld sparen – indem man den Aufbau selbst macht. Wir zeigen den Aufbau eines Carport-Bausatzes Schritt für Schritt.

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Der neueste Schrei: Kurkuma Latte

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Bauch & Hüfte ohne Geräte

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