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von Springlane

Fitness-Falafel-Guacamole-Sandwich

Zwei weiche Falafel aus Kichererbsen, Cashews und Zucchini machen es sich gemeinsam mit Tomaten und Rucola auf einer Schicht cremiger Guacamole gemütlich.

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von BuzzFeed

7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

Mach sonntags einen großen Schwung von Deinen beiden gesunden Lieblingsrezepten und iss sie die Woche über als Mittagessen. | 7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

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Low Carb Zutaten: Welche Zutaten kann ich womit ersetzen und welchen Zweck haben sie?

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von BuzzFeed

17 Tricks, wie Du Dich mühelos gesund ernähren kannst

Nur eine Stunde Essens-Vorbereitung am Sonntag hilft Dir, die ganze Woche gesund zu essen, ohne darüber nachdenken zu müssen.

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Eine der häufigsten Frage, die ich gestellt bekomme lautet: Was darf ich im Supermarkt kaufen? Ich habe festgestellt, dass eine vollständige Einkaufsliste von Vorteil ist, da sie mir hilft, mich au...

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Bei uns finden Sie kostenlose basische Rezepte. Diese Datenbank wird ständig erweitert.

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von Freundin

Der neue 12-Tage-Detox-Plan - Detox-Diät

Leichter, fitter, zufriedener - ohne den Jo-Jo-Effekt zu riskieren: Unser Detox-Programm ist nicht nur einfach und lecker, sondern lässt sich auch problemlos in den Alltag integrieren

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Ein extrem leckerer #Auflauf, der geschmacklich sehr an #Döner erinnert. Ausgewogen, #LowCarb und einfach köstlich. Schmeckt Groß und Klein.

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von BuzzFeed

18 leckere und gesunde Gerichte, die Du super vorkochen kannst

Fünf Salate, die eine Woche frisch bleiben.

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