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Gesundheit und Fitness

von wunderweib.de

Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

Sie träumen von dünnen Beinen? Diese neun Übungen verwandeln Ihre Oberschenkel innerhalb weniger Wochen in schlanke und straffe Beine.

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von gofeminin

Ganz entspannt zum Sixpack: Die 4 besten Yoga-Übungen für einen flachen Bauch

So bekommt ihr einen flachen, sexy Bauch und bleibt dabei ganz entspannt.

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von Springlane

Clean Baking Basics: Alles, was du wissen musst!

So richtig neu ist Clean Eating nicht. Der Begriff vielleicht – ja. Aber den Trend auf industriell hergestellte Lebensmittel zu verzichten, den gibt es schon lange. Eigentlich schon (fast) immer. Meine Oma kocht ihre Tomatensauce zum Beispiel seit jeher aus Tomaten, Olivenöl, Pfeffer und Salz. Und nicht mit Hilfe von Pulvern aus der Tüte oder Fertigmischungen. Übersetzt bedeutet Clean Eating also nichts weiter als auf industriell hergestellte Lebensmittel weitestgehend zu verzichten und…

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von FITNESSMAGNET

45 Regeln zur Fettverbrennung

Du hast dich entschlossen, dein Leben zu ändern. Das Fett soll weg. Im Folgenden fassen wir die 45 wichtigsten Regeln zur Fettverbrennung zusammen, die sich in verschiedene Bereiche aufteilen.

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von Springlane

Apfel-Cheesecake mit Karamell – vegan, raw & clean

So gut. So vegan. Und so clean. Den Cheesecake machst du aus Cashewkernen, das Karamell aus Mandelmus. Und für das besondere Etwas - ein paar Äpfel.

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von Springlane

10 vitamingeladene Detox-Drinks

Verschreib dir selbst eine Detox-Kur! Du hast die letzten Tage getrunken und geschlemmt. Und bis in die Morgenstunden gefeiert? Dann sind diese vitamingeladenen Fitmacher aus der Blogger-Küche genau das Richtige für dich!

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von PraxisVITA

Die häufigsten Globuli Anwendungsgebiete im Überblick

Homöopathische Mittel

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von gofeminin

8 Tipps, damit die Wechseljahre nicht gleichbedeutend mit einer Gewichtszunahme sind

Schlank auch im Alter - es geht wirklich!

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von wunderweib.de

Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

Sie träumen von einer einem knackigen Po und dünnen Beinen? Kein Problem! Wir haben acht Übungen für Sie, die Ihre Beine in schlanke und

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von InStyle

5 Anzeichen, dass dein Körper übersäuert ist und die besten Tipps dagegen!

5 Anzeichen, dass dein Körper übersäuert ist!

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