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Faszien-Pilates: Die besten 5 Übungen #pilates #fitforfun #workout

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Sportliches neues Jahr! „Klopf, klopf“ … da sind wir wieder: deine guten Vorsätze für 2016! Wir wollten dich eigentlich nur kurz daran erinnern, dass in diesem Jahr alles anders werden sollte. Erinnerst du dich? Natürlich haben wir auch einen kleinen Motivationstipp für dich im Gepäck: Mit moderner Sport-Kleidung, der richtigen Ausrüstung und frischen Kräften macht das Training gleich noch mal so viel Spaß. Also, auf geht’s!

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Pulsuhr und Trainings-Apps: Was brauche ich wirkli

Welche Ausrüstung hilft beim Fitwerden, und was ist Spielerei? Fitness-Doc Professor Ingo Froböse erklärt, worauf es bei Fitness-Gadgets ankommt.

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19 Cheat Sheets To Help You Work Out Like A Pro

Tolle Workoutübersicht. Ausrüstung und Hilfsmittel für ein effektives Functional Training gibt's natürlich hier: http://www.claptzu.de/functional-fitness.html

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Craft Radjacke »Featherlight Jacket Men«

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