Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Bilder
von gofeminin

Wohnzimmer-Fitness: Die 10 besten Bauch-Beine-Po-Übungen für zuhause

Die 11 effektivsten Bauch-Beine-Po-Übungen für zuhause - Die Beine müssen straffer werden, der Bauch flacher - doch das Fitnessstudio ist zu weit weg und immer voll? Dann müssen die Sportübungen eben nach Hause geholt werden! Es gibt viele Bauch-Beine-Po-Übungen speziell für zuhause...

55
9
von m.brigitte.de

Wie Meditation euch konzentrierter und glücklicher macht

Entspannung: Meditation für Anfänger: So werden Sie konzentrierter und glücklicher - BRIGITTE

62
10
1
von Springlane

Knusprige Low Carb Mini-Pizzen

Pizza-Party-Sanck: Satt mit Weizenmehl werden die Böden dieser Low Carb Mini-Pizzen mit Mandel-, Kichererbsen- und Leinsamenmehl so richtig knusprig.

55
13
von m.brigitte.de

Dieses Intensiv-Workout ist der Hit

Fit werden mit BRIGITTE

von BRIGITTE.de

Ausdauertraining: Radfahren und fit werden - mit Trainingsplan!

Unkompliziert fit werden und Kalorien verbrennen - dazu eignet sich Radfahren bestens, denn es lässt sich prima mit dem Arbeitsweg verbinden. Die besten ...

von gofeminin

Schnell fit werden: SO schaffst du es endlich deine Ausdauer zu trainieren!

Schnell fit werden: SO schaffst du es deine Ausdauer zu trainieren

von bildderfrau.de

Gesünder und fitter werden, ohne das Haus zu verlassen

Um wirklich fit, gesund und sexy zu werden (oder zu bleiben), muss es nicht immer der Gang ins Fitnessstudio sein. Stattdessen können Sie auch bequem Zuhause trainieren

von gofeminin

Keine Zeit? Werde trotzdem fit! Schnelle Workouts für zwischendurch

Keine Zeit für Sport? Diese Ausrede zählt nicht mehr! http://www.gofeminin.de/sport/schnelle-workouts-zwischendurch-s1666897.html

163
47
1
von Madame.de

Yoga Übungen

Eines vorweg: Es ist noch kein Yogi vom Himmel gefallen! Haben Sie daher Geduld und üben Sie fleißig, dann werden Sie schon bald Fortschritte bemerken. Sehen Sie hier die besten Yoga Übungen für Anfänger!

1.2k
230
5