Ob praktische Videotipps für ein effektives Ganzkörpertraining und einen starken Rücken, leckere Fitness-Food-Rezepte oder die passenden Outfits – hier findest du deinen Kickstart für ein sportliches Jahr 2017!

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30-Tage Bauch Challenge: Mit Plan zum flachen Bauch

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Mach dein Training zur Gewohnheit und gewinne dadurch endlich den Kampf gegen deinen inneren Schweinehund.

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#workout #fitness #sport

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reiterhosen wegtrainieren

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Gewichtsverlust, Muskelaufbau, bessere Kondition – PraxisVITA verrät, mit welchem Workout Sie am schnellsten Erfolge sehen.

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Bild: istockphoto.com

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