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Warum Fermentieren dein neues Hobby werden könnte

✚Dein Darm macht dir oft Beschwerden?✚ Vielleicht ist fermentiertes Gemüse genau was dein Darm braucht! Mit Schritt für Schritt Anleitung zum Fermentieren.

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Kleines Fermente-1x1: simpel, gesund², lecker! So einfach geht’s ans Eingemachte: Das Haltbarmachen von Gemüse wie bspw. Sauerkraut durch Fermentier

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Mit fermentiertem Gemüse die Verdauung und das Immunsystem stärken

Durch Fermentieren kannst du ganz einfach vitaminreiches Gemüse das ganze Jahr genießen. Mit Anleitung und Rezepten!

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Russischer Kwas

Russischer Kwas, ein tolles Rezept aus der Kategorie Weißrussland. Bewertungen: 2. Durchschnitt: Ø 2,8.

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Powernahrung Sauerkraut

Fermentiertes Gemüse

Fermentiertes Gemüse by Sauer macht glücklich in Nürnberg

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Wintergemüse Milchsauer fermentiert, mit Apfel, Koriander und Dill

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▷ Einkochen, Einmachen und Einlegen - Rezepte und Tipps

Obst und Gemüse kannst du ganz leicht selber einmachen und einkochen ➥ Rezepte für Konfitüre, Gelee und Chutney.

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"Kim-chi" Koreanisches Sauerkraut -paleo/lowcarb- Rezept Mittagessen, Abendessen, Zwischendurch - Gesund Abnehmen! Low carb, wenig Kohlenhydrate und viel Fett! Kimchi nennt man in der koreanischen Küche die Zubereitung von Gemüse durch Milchsäuregärung (siehe auch unter Fermentieren). In Korea hat quasi jede Familie ihr eigenes Kimchi-Rezept. Es variiert je nach Region, Saison, Zutaten, Gewürze, Zimmertemperatur und Aufwand. Kimchi wird das ganze Jahr über produziert, denn in Korea wird

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Mit fermentiertem Gemüse die Verdauung und das Immunsystem stärken

Durch Fermentieren kannst du ganz einfach vitaminreiches Gemüse das ganze Jahr genießen. Mit Anleitung und Rezepten!

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