Von wegen Selberkochen kostet Zeit und Nerven! Dieses Rezept ist supereinfach vorzubereiten, bereits nach 20 Minuten fertig und schmeckt so lecker, dass selbst Feinschmecker begeistert zugreifen.

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Dicken Hefe-, Mürbe- oder Blätterteig suchst du hier vergebens. Dieser saftige Low-Carb-Zwiebelkuchen ist auch ohne Boden einfach köstlich.

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Gefüllte Paprikas ohne Kohlenhydrate

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Farbenfroh durch den Winter! Dieser Salat steckt voller Vitamine, versorgt dich mit reichhaltigen Nährstoffen und bringt Abwechslung auf den Salatteller.

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Fitness Döner mit Hähnchen

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Thunfisch Salat | FITNESS-DESSERT.DE

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Thai-Curry mit knackigem Gemüse | Madame Cuisine Rezept

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Unter der Woche fällt das Rührei-Frühstück meistens flach – zu wenig Zeit, zu ungemütlich. Da will ich lieber jede Minute zum Schlafen ausnutzen. Aber was spricht eigentlich gegen Frühstück am Abend? Gegen ein Rührei-Abendessen nach der Arbeit? Nichts! Es gibt nur Argumente dafür.

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Rezept für Teriyaki Garnelen mit Reis Die Teriyaki-Sauce, zählt derzeit zu meinen liebsten asiatischen Gartechniken. Hier geht es um den glanzvollen gemeinsamen Auftritt von Garnelen und dem bekannten Gemüsetrio Broccoli, Paprika und Zucchini. Dazu gibt es Reis. http://einfach-schnell-gesund-kochen.de/rezept-fuer-teriyaki-garnelen-mit-reis/

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Spaghetti mit Garnelen und Rucola - das ist unser Weight Watchers-Rezept.

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