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Faszien Übungen

von LaVita Blog – Fit fürs Leben

Faszien-Training - 5 einfache Übungen

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von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

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von Zentrum der Gesundheit

Verklebte Faszien – Ursache vieler Beschwerden

Die Faszien - auch Bindegewebe genannt - finden häufig ausschliesslich im Zusammenhang mit Cellulite Beachtung. Damit wird das Fasziengewebe leider völlig unterschätzt. Denn es befindet sich überall im Körper und entscheidet somit auch in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen – von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbaren Schmerzen. Warum das so ist und was sie dagegen tun können, erklären wir im folgenden Artikel.

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Faszien Übungen gegen Fersensporn. In dem Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht einfache Faszien Übungen um die Schmerzen auf Grund eines Fer...

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