Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
von ELLE

Fit mit täglich zehn Minuten Training

So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

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Untrainierte und trainierte Faszien und ihre Struktur im Muskel. Trainingsgerät für Faszientraining gibt es hier: http://www.claptzu.de/zubehoer/faszien-therapie.html

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von BuzzFeed

These 29 Diagrams Are All You Need To Get In Shape

Blackroll

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Infografik Körperhaltung verbessern Mehr

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von Zentrum der Gesundheit

Verklebte Faszien – Ursache vieler Beschwerden

Zur Entsäuerung ist eine Basenkur in Form eines basischen Fußbades oder eines basischen Vollbades der ideale Beginn den Körper zu harmonisieren. Ein basischer Tee unterstützt die Ausleitung von innen um Säuren mittels der Basenkur auszuschwemmen.

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Dynamisches Faszien Yoga mit Amiena Zylla - 15 Minuten Programm - YouTube

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13 Einfache Yoga-Übungen, um Stresshormone aus dem Körper zu spülen

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von Zentrum der Gesundheit

Verklebte Faszien – Ursache vieler Beschwerden

Grundlagen-Artikel: (Zentrum der Gesundheit) – Die Faszien - auch Bindegewebe genannt - Damit wird das Fasziengewebe leider völlig unterschätzt. Denn es befindet sich überall im Körper und entscheidet somit auch in nahezu allen Bereichen über unsere Gesundheit. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen – von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu ...

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von Freundin

Verklebte Faszien schnell lösen

Faszien-Training: So lösen Sie verklebte Faszien

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von Freundin

Faszien-Training: Das Workout gegen Cellulite

Gezieltes Faszien-Training ist wirksam gegen Cellulite

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