Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

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Zitronencouscous mit Currygemüse lässt sich super zum Mitnehmen vorbereiten.

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Über 400.000 kostenlose Rezepte in der größten Rezepte-Sammlung im deutschsprachigen Internet. Machen Sie mit & laden Sie Ihre Lieblingsrezepte hoch!

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Abends vorbereiten - morgens mitnehmen

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5 Tipps fürs Mittagessen im Büro

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Das ist der Gipfel der Köstlichkeit! Schnapp' dir einen Cracker und ziehe ihn durch diverse Schichten aus Ziegenfrischkäse, Pesto und getrockneten Tomaten.

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Ein frisch gerollter Wrap ist beim kleinen Hunger ein willkommener Retter. Mit der richtigen Füllung und Tipps zum Rollen gelingt er auch zu Hause perfekt.

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Wir haben 30 köstliche Snacks für dich zusammengestellt für das amerikanische Sportereignis des Jahres: Den Super-Bowl, das Finale der Football Profiliga.

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Habt Ihr schon mal Salat to go im Glas gesehen? Nein, dann habt Ihr heute ein ganz tolles Rezept für ein gesundes Mittagessen in der Arbeit, unterwegs oder beim Picknick, welches Ihr schon am Abend vorbereiten könnt und morgens bequem aus dem Kühlschrank swups in die Tasche steckt. Mit zwei leckeren Dressings: Joghurt-Thymian & Senf-Honig-Orange und leckeren Bio Arganöl. Im Thermomix oder im Mixer in 30 Sekunden hergestellt.

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Schwedische Sommersuppe mit Lauch und Lachs

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