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von Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Clean Eating

Clean Eating | Projekt: Gesund leben | Blog über Ernährung, Bewegung und Entspannung

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True to a point. It's a fine balance between eating properly for your body/activity as well as exercising more and increasing activity.

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von BuzzFeed

7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

Mach sonntags einen großen Schwung von Deinen beiden gesunden Lieblingsrezepten und iss sie die Woche über als Mittagessen. | 7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

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von OTTO

Decosticker, Komar, »! You can do it«

Macht jede Wand zu einem Highlight! Mit dem schönen Decosticker »You can do it« der Marke Komar wird die Wanddekoration zum Kinderspiel. »If you can dream it, you can do it.« Das berühmte Zitat von Walt Disney ist Motivation pur. Der Untergrund muss fett-, staubfrei und sauber sein, dann ist die Anbringung sehr einfach und der Decosticker lässt sich immer wieder neu platzieren und rückstands...

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von Zentrum der Gesundheit

Entzündungshemmende Ernährung

(Zentrum der Gesundheit) – Chronische Entzündungskrankheiten wie Arthritis nehmen in der westlichen Welt epidemieartige Ausmasse an. Umso emsiger beschäftigen sich Wissenschaftler mit den Zusammenhängen von Entzündungen und Lebensgewohnheiten. Typisch westliche Ernährungsfehler gelten als Triebfeder für die Entstehung von Entzündungen als Auslöser vieler chronischer Erkrankungen. Entzündungshemmende und schmerzlindernde Ernährungsformen (z. B. Rheuma-Diät, MS-Diät) vereinen trotz…

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von Holunderweg 18

Gesundes Frühstück: Smoothie Bowl

Smoothie Bowl: gesundes Frühstück mit viel Obst und Superfoods, Holunderweg18

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