Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

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Strawberry Cheesecake Overnight Oats. Fast, easy and delicious - kochkarussell.com

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Kleiner Kuriositätenladen: Die 10 Minuten-Terrine ...

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3x Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Jause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

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Rezept für Milchreis mit Zimt und Zucker oder Apfelmus

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15 leckere Salate für die kalte Jahreszeit: für mehr Abwechslung auf deinem Salatteller!

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Hast du schon mal daran gedacht eine Instant Nudelsuppe einfach selber zu machen? So entscheidest du selber was rein kommt! Ein gesunder Snack für's Büro!

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Küchenzaubereien: Curry-Reissalat mit gebratenem Huhn

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3 gesunde vegane Instant-Snacks für die Mittagspause im Büro

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30 day challenge: Jeden Tag ein leckeres Mittagessen für die Büro-Lunchbox zubereiten. Heute gabs Asia-Food mit diesem Rezept hier: Glasnudelsalat mit viel Gemüse, Limette und Erdnüssen.

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