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Gesundes Abendessen: Buddha Bowl

Ausgewogen, lecker und schnell gemacht für ein gesundes Abendessen: Die Buddha Bowl ist der neueste Food-Trend aus Instagram und so lecker!

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Durch das viele Sitzen im Alltag ist besonders der untere Rücken betroffen. Diese Yoga Übungen lindern Schmerzen genau in diesem Muskelbereich.

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