Reichlich Haferflocken, cremige Erdnussbutter, fruchtiges Apfelmus, süßer Agaven-Dicksaft und nahrhafte Chia Samen werden zum Pausen-Snack in Riegelform.

Reichlich Haferflocken, cremige Erdnussbutter, fruchtiges Apfelmus, süßer Agaven-Dicksaft und nahrhafte Chia Samen werden zum Pausen-Snack in Riegelform.

Salzig-süße Erdnussbutter Quinoa Riegel mit Schokolade (vegan &glutenfrei)

Salzig-süße Erdnussbutter Quinoa Riegel mit Schokolade (vegan &glutenfrei)

Nicht nur die gesündesten, sondern auch die schnellsten selbstgemachten Süßigkeiten der Welt. Erdnussbutter, Bananen und Haferflocken - ein Gedicht!

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Erdnuss-Quinoa-Happen (vegan) - Teekesselchen

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Bananen-Erdnussbutter-Overnight-Oats mit Chocolate Chips {vegan}

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Makkaroni mit viel geschmolzenem Käse, Champignons, Schinken und Bacon. Das ist Soulfood, wie ich es liebe! Gabel rein, glücklich sein!

Makkaroni mit viel geschmolzenem Käse, Champignons, Schinken und Bacon. Das ist Soulfood, wie ich es liebe! Gabel rein, glücklich sein!

Genial saftige Low Carb Proteinbars ohne Backen. Die Erdnussbutter-Eiweißriegel sind kohlenhydratarm, proteinreich, glutenfrei und je nach verwendeten Zutaten sogar vegan bzw. zuckerfrei. Pro Riegel ca. 18g Protein und 9g KH.

Genial saftige Low Carb Proteinbars ohne Backen. Die Erdnussbutter-Eiweißriegel sind kohlenhydratarm, proteinreich, glutenfrei und je nach verwendeten Zutaten sogar vegan bzw. zuckerfrei. Pro Riegel ca. 18g Protein und 9g KH.

Thai-Quinoa-Salat mit Erdnuss-Ingwer-Dressing

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Chia Bites mit Kokos und Vanille Zutaten     1 Tasse Haferflocken     ½ Tasse Erdnussbutter     3 EL Honig     2 EL Kokosflocken     1 EL Chia Samen     ½ TL Vanilla od. 1 Pk. Vanillezucker     20 g dunkle Schokolade zum Dekorieren

Chia Bites mit Kokos und Vanille Zutaten 1 Tasse Haferflocken ½ Tasse Erdnussbutter 3 EL Honig 2 EL Kokosflocken 1 EL Chia Samen ½ TL Vanilla od. 1 Pk. Vanillezucker 20 g dunkle Schokolade zum Dekorieren

Bananen-Erdnussbutter-Oatmeal mit Zimt | Kaffee & Cupcakes #vegan #frühstück #oatmeal #haferbrei #erdnussbutter #erdnüsse #nüsse #gesund #haferflocken #sojamilch #zimt #schnell #einfach #rezept

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