WOW! Mit diesem Trainingsplan in nur 30 Tagen zur idealen Bikini Figur für den Sommer #fitness #abnehmen #deutsch via @kraftpuls

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Wer in der Erwachsenenbildung arbeitet sollte diesen Bereich aus dem Effeff beherrschen. ‪ #ewachsenenbildung‬ #pädagogik‬ #didaktik

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Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag - YouTube

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Ob wir ein Ziel erreichen oder einen Vorsatz verwirklichen können, das ist oft eine Frage der Motivation. Dummerweise ist Motivation nichts, was man einfac

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Anti-Stress-Apps: Das Smartphone als Entspannungstrainer  Von Julia Merlot  Anti-Stress-Apps für das Smartphone sollen helfen, im Alltag zur Ruhe zu kommen. Sie lassen Vogelgezwitscher erklingen oder zeigen plätschernde Gebirgsbäche. Eine kann laut Hersteller sogar den Stresspegel am Zeigefinger ablesen. Drei Anwendungen im Test.

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Tiefenentspannung  Nächster Kursstart Dipl. Entspannungstrainer am 27.10.2014

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