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Volumetrics • Diät-Plan zum Sattessen

Abnehmen mit vollem Bauch: Das soll die Volumetrics-Diät ermöglichen. Dabei muss man auf die Energiedichte von Lebensmitteln achten. Infos & Regeln hier!

Mageres Fleisch und viel Gemüse - Da ist eine niedrige Energiedichte garantiert

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