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Mini Quiches Als Snack, Hauptmahlzeit oder zum Mitnehmen - die kleinen Eiweiß - Cups sind easy zubereitet und voll gepackt mit Vitaminen! #glutenfrei #fruktosearm #lowFODMAPs #vegetarisch

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Cloud Bread ist ein No-Carb Brot ohne Kohlenhydrat, dafür mit viel Eiweiß! Wir haben das Rezept für euch!

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von Springlane

Klassiker im Miniformat: Saftige Apfel-Zimt Muffins

Äpfel und Zimt sind seit jeher ein unschlagbares Team. Statt im großen Kuchen gibt’s das köstliche Duo hier im handlichen Miniformat. Ein Biss in den fluffigen Teig macht ganz schnell klar: Ein Küchlein ist nicht genug!

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Super einfaches Rezept! Alles was man braucht ist in eine Muffinform und Lieblingsgemüse. Gemüse in verschienen Variation in den Formen platzieren. In einer Schüssel Eier mit Milch mischen und etwas mit Salz und Pfeffer würzen. Mischung dann über das Gemüse gießen! Nur noch in den Backofen schieben bis das Ganze fest ist und fertig sind die kleinen Omelettes mit Gemüsefüllungen! Noch mehr Rezepte gibt es auf www.Spaaz.de

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von wunderweib.de

Cloud Bread: Brot komplett ohne Kohlenhydrate

Wir lieben Cloud Bread! Dieser Foodtrend der Brotliebhaberherzen höher schlagen lässt

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von BuzzFeed

19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Egal ob zum Frühstück, fürs Büro oder als Abendessen: viele Proteine, und zwar schnell, unkompliziert und lecker.

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von lecker.de

Apfel-Haferflocken-Muffins Rezept

Das Rezept für Apfel-Haferflocken-Muffins und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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Low Carb Rezept für ein leckeres Chia-Eiweißbrot. Wenig Kohlenhydrate und einfach zum Nachkochen. Super für Diät/zum Abnehmen.

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