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Eiweißreiches abendessen

Gegrillter Schafskäse

Gegrillter Schafskäse - mit buntem Gemüse - smarter - Kalorien: 168 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

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Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter

Ihre Kinder werden es lieben! Wrap mit Putenbrust und Erdnussbutter - Kinderfrühstück (7–14 Jahre) - smarter - Kalorien: 354 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

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Zucchini-Quark-Lasagne (Low Carb) | Beauty Butterflies

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Low Carb Rezepte: Low Carb Burgerbrötchen 'Oopsies'

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Eier-Brokkoli-Salat

Eier-Brokkoli-Salat - mit Joghurt-Dressing - smarter - Kalorien: 304 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de Diesen Salat müsst Ihr unbedingt einmal probieren!

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Nicht aus dem Topf, vom Blech! 5 Rezepte für Ofenkartoffeln

Einschneiden, backen, füllen - zwischen den einzelnen Kartoffelscheiben bahnt sich nussiger Gruyère seinen Weg zur Mitte und nimmt den Rosmarin gleich mit.

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Frischkäse-Tomaten-Tarte

Frischkäse-Tomaten-Tarte - mit frischer Minze - smarter - Kalorien: 448 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de Frischkäse, Tomaten, Tarte = Top!

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Würzige Mozzarella-Nudeln

Würzige Mozzarella-Nudeln mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen - smarter - Kalorien: 574 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

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Spinat-Quark-Plätzchen

Spinat-Quark-Plätzchen - mit Radieschen und Rettich - smarter - Kalorien: 340 Kcal - Zeit: 50 Min. | eatsmarter.de

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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Eingewickelte Kartoffel-und-Ei-Frühstücks-Muffins | 19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

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