Die wichtigste Infografik überhaupt. Aufhängen und nach und nach alle Produkte streichen! zeit.de

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heart 4
Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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REFERENZWERTE FÜR DIE NÄHRSTOFFZUFUHR von Deutsche Gesellschaft für Ernährung

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Paprikasuppe mit Hackgröstl

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heart 5
10 Regeln der gesunden Ernährung

10 Regeln der gesunden Ernährung

10 Regeln für eine gesunde Ernährung | Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat als Orientierungshilfe zehn Regeln für eine vollwertige Ernährung entwickelt. | eatsmarter.de

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So viele Kalorien dürfen Sie am Tag wirklich zu sich nehmen http://www.focus.de/gesundheit/videos/neue-ernaehrungsempfehlungen-so-viele-kalorien-duerfen-sie-am-tag-wirklich-zu-sich-nehmen_id_4491052.html

So viele Kalorien dürfen Sie am Tag wirklich zu sich nehmen http://www.focus.de/gesundheit/videos/neue-ernaehrungsempfehlungen-so-viele-kalorien-duerfen-sie-am-tag-wirklich-zu-sich-nehmen_id_4491052.html

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Fünf am Tag empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nicht nur in der Erkältungszeit. Denn Vitamine und Mineralstoffe stärken das Immunsystem gegen Viren sowie Bakterien. Besonders wichtig sind hier Vitamin C und Zink.

Fünf am Tag empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung nicht nur in der Erkältungszeit. Denn Vitamine und Mineralstoffe stärken das Immunsystem gegen Viren sowie Bakterien. Besonders wichtig sind hier Vitamin C und Zink.

Hier sind die Antworten auf viele Deiner Fragen!

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Fettsäurenzusammensetzung verschiedener Speiseöle (Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.)

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