Neu durchstarten - endlich wieder wohlfühlen!

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Du hast die letzten Tage getrunken und geschlemmt. Und bis in die Morgenstunden gefeiert? Dann sind diese vitamingeladenen Fitmacher aus der Blogger-Küche genau das Richtige für dich!

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Gesünder, wacher, schöner aussehen - So ein Detox-Tag mit Rezepten ist ganz einfach umzusetzen

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Detox-Tag: DIE Turbo-Fastenkur für Ungeduldige

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Eine Woche nur gesund essen und dabei Energie tanken mit köstlichen Rezepten. Wichtig: In Ruhe essen und gründlich kauen

Eine Woche nur gesund essen und dabei Energie tanken mit köstlichen Rezepten. Wichtig: In Ruhe essen und gründlich kauen

Detox-Tag: DIE Turbo-Fastenkur für Ungeduldige

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Zugegeben – ich bin ziemlich schwer zu beeindrucken. 35 Tage lang Joghurt mit Blaubeeren – langweilig. Für alles andere fehlt mir die Zeit. Wie schön es doch wäre, wenn ich Haferflocken, Äpfel und Co einfach auf dem Weg zur Arbeit herunterkippen könnte. In Form eines unwiderstehlich leckeren Smoothies zum Beispiel. Mal mit ein paar Beeren und mal mit ein paar Birnen verfeinert. Oder mit einem Apfel und Spinat – einem grünen Smoothie also. Soll ja sowieso viel gesünder sein. Start your day…

Zugegeben – ich bin ziemlich schwer zu beeindrucken. 35 Tage lang Joghurt mit Blaubeeren – langweilig. Für alles andere fehlt mir die Zeit. Wie schön es doch wäre, wenn ich Haferflocken, Äpfel und Co einfach auf dem Weg zur Arbeit herunterkippen könnte. In Form eines unwiderstehlich leckeren Smoothies zum Beispiel. Mal mit ein paar Beeren und mal mit ein paar Birnen verfeinert. Oder mit einem Apfel und Spinat – einem grünen Smoothie also. Soll ja sowieso viel gesünder sein. Start your day…

Schnell wieder wohlfühlen im eigenen Körper!

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Mindestens genauso wohltuend wie ein Smoothie - Kalt servierte Avocado-Suppe mit nussiger Cashew-Creme als Topping. Der perfekte Energie-Lieferant an einem Detox-Tag. Macht fit, ist erfrischend und dazu noch super lecker.

Mindestens genauso wohltuend wie ein Smoothie - Kalt servierte Avocado-Suppe mit nussiger Cashew-Creme als Topping. Der perfekte Energie-Lieferant an einem Detox-Tag. Macht fit, ist erfrischend und dazu noch super lecker.

Eine Woche nur gesund essen und dabei Energie tanken mit köstlichen Rezepten. Wichtig: In Ruhe essen und gründlich kauen

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