Gebackene Süßkartoffel mit Pilzen - www.kuechenchaotin.de

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Weniger wiegen, besser aussehen, unbelastet durchs Leben gehen – die Sehnsucht nach einem leichten, „sauberen“ Leben lässt das Geschäft mit Detox-Kuren boomen. Wir zeigen, wie es auch ohne geht.

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Zu heiß um zu kochen? Dann lieber schnell Gemüse schnippeln, in Reisblätter einwickeln und als Sommerrollen mit leckerem Dip futtern. Die vietnamesischen Summer Rolls sind schnell gemacht, leicht, knackig UND die Küche bleibt bei dem Rezept kalt. So lässt sich jede Hitzewelle aushalten!

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Aus dem Ofen Low Carb. Der zarte Ofenfisch auf einer Blattspinatwiese sorgt für vollen Genuss beim Essen. Wir wünschen dir einen guten Appetit.

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Aubergine mit Couscousfüllung | 10 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 45 min.

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Zeit für Brokkoli! Kalt statt warm ist er als bunter Wintersalat mit gerösteten Mandeln und buntem Rotkohl das ideale Feierabend-Gericht für Clean-Eater.

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Rohe Energiekugeln sind der perfekte Snack! Gesund, schnell gemacht und süchtig bin ich auch noch. #vegan #glutenfrei #glutenfree #veganfood #recipe #rezept #raw #rohkost #energyballs

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Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

Detox-Tag: DIE Turbo-Fastenkur für Ungeduldige

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12 Lebensmittel zum Abnehmen: Für eine gesunde Gewichtsabnahme. Eine Liste mit 12 Super Foods um schnell Gewicht zu verlieren.

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