Brownies schmecken immer. Mit Walnüssen und Datteln verfeinert, werden sie zu einer kalorienarmen Nascherei in der vorweihnachtlichen Zeit.

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Kleine Energy-Balls aus Chiasamen, Mandeln und Datteln. Perfekt zum Snacken oder als Frühstück! www.knabberkult.de

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speech 5
So geht Rohkost zum Genießen. Zehn-Minuten-Brownies aus Datteln, Nüssen und Kakao, glutenfrei und vegan.

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speech 1
Ciruelas y Dátiles con Bacon - Pflaumen und Datteln im Speckmantel

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Rezepte mit Herz ♥: Sultans Kuss - Orientalischer Dattel-Dip

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heart 24
Apfel und Zimt? das Dreamteam schlechthin. Datteln, Chia-Samen, Pecannüsse sowie Mandelmilch- und mus? Deine Power-Booster für den Tag.

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Saftiger Kuchen, nur mit Datteln gesüßt und statt Mehl kommen gemahlene Mandeln rein. Einfach zu mixen und ein super gesunder Energielieferant!

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heart 29
Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohl zu einer bunten Salat-Kreation für kalte Tage.

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heart 288
speech 3
Chia-Rohkost-Schoki

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heart 28
speech 1
Diese Datteln mit Schafkäse sind köstlich-einfach. Das perfekte Rezept für ihre nächste Party.

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