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von Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst

Grüne Smoothies - 5 Anfängerfehler und wie du sie verhinderst | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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von BuzzFeed

7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

Mach sonntags einen großen Schwung von Deinen beiden gesunden Lieblingsrezepten und iss sie die Woche über als Mittagessen. | 7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

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von BuzzFeed

Here's A Two-Week Clean Eating Challenge That's Actually Delicious

Step 3: Print or save these images to your phone. They are calendars (one for each week) that you can use as a daily checklist:

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von The Beachbody Blog

Almost No-Cook Meal Prep for the 1,500-1,800 Calorie Level

If you're in for some busy weeks ahead, make sure you've got your clean eating covered with this *almost* no-cook meal prep. It follows the Portion Fix eating plan at the 1,500–1,800 calorie level. Super easy, super fast, super healthy! // recipes // clean eating // no cook // meal prep // meal prepping // meal planning // meal plans // healthy // ideas // weight loss // easy // simple // motivation // containers // 21 Day Fix // Autumn Calabrese // Beachbody // BeachbodyBlog.com

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Wir stellen heute einen 7-Tage-Ernährungsplan vor, der nach den Regeln der sogenannten Clean-Eating-Methode zusammengestellt wurde. Der Plan bezieht sich auf das Frühstück, Mittag- und Abendessen und zusätzliche Snacks, die über den Tag eingenommen werden. Eating clean ist keine Diät sondern ein Lebensstil, der zu einem nachhaltig gesunden Essen führen soll.

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von Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

Saisonkalender September

Saisonkalender September - Den praktischen PDF-Download findest du auf dem Blog! | Projekt: Gesund leben | Clean Eating, Fitness & Entspannung

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von BuzzFeed

7 Easy Ways To Eat A Little Healthier This Week

For a REALLY healthy week, take BuzzFeed's 7-Day Clean Eating Challenge! http://healthyrecipecollections.blogspot.com/

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von KRAUTKOPF

Spinat Quinoa Taschen

Teigfladen aus dem Korn der Inka gefüllt mit Spinat und Tomaten.

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Mein neues Lieblingsrezept: Pizza aus Karfiol!! Hätte nie gedacht, dass das so gut ist, aber auch mein (fleischliebender) Mann liebt sie!!!

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