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Chia Samen Einnahme

Wie viele Chia Samen darf ich am Tag essen? Wie viel Gramm kommen in den Pudding? Diese und weitere Fragen zur Einnahme und Dosierung klären wir hier.

Die Ess-Klasse meiner Powerfoods! Ich beginne meinen Tag immer mit meinen Chia Samen, so erhalte ich ein Maximum an Inhaltsstoffen für Haut und Körper auf einfache Weise und bin energiegeladener ohne grossen Aufwand. Nachdem ich viel über Inhaltsstoffe verschiedener Powerfoods gelesen und Vieles ausprobiert habe, mache ich die Chia´s zu einem Teil meiner Ernährung. Hier eine kleine Liste der Gründe für die Einnahme und warum Chiasamen so perfekt in unsere heutige Zeit passen...