Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

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Low carb Fitnessbrot Eiweißpower für Low Carbler :-) Zutaten für ein kleines…

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Aprikose-Bananen-Smoothie mit Chia Rezept für 1 Portion: 2 Aprikosen (oder 1 Birne), 1 Banane, ¼ Tasse griechischer Honigjoghurt, 2 TL Purewell BIO Chia Samen. Die Aprikosen und die Banane in kleinere Stücke schneiden und mit dem Joghurt und den Purewell BIO Chia Samen in einen Mixer fügen. Gut mixen! Guten Appetit!

Aprikose-Bananen-Smoothie mit Chia Rezept für 1 Portion: 2 Aprikosen (oder 1 Birne), 1 Banane, ¼ Tasse griechischer Honigjoghurt, 2 TL Purewell BIO Chia Samen. Die Aprikosen und die Banane in kleinere Stücke schneiden und mit dem Joghurt und den Purewell BIO Chia Samen in einen Mixer fügen. Gut mixen! Guten Appetit!

Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

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Leckerer Low Carb Kokos-Chia-Pudding mit Goji-Beeren. Eignet sich perfekt als Low Carb Frühstück. Einfach am Abend zubereiten und am nächsten Morgen genießen ... Die passenden Goji-Beeren in Rohkost-Bio-Qualität findet Ihr auf http://www.foodonauten.de/produkte/trockenfruechte/goji-beeren-premium-bio-kba-100g/

Leckerer Low Carb Kokos-Chia-Pudding mit Goji-Beeren. Eignet sich perfekt als Low Carb Frühstück. Einfach am Abend zubereiten und am nächsten Morgen genießen ... Die passenden Goji-Beeren in Rohkost-Bio-Qualität findet Ihr auf http://www.foodonauten.de/produkte/trockenfruechte/goji-beeren-premium-bio-kba-100g/

Rezept - Vanille Chia Pudding - 1 ½ Tassen (355ml) Mandelmilch, ¼ Tasse (50 g) Purewell BIO Chia Samen, 1 TL Vanille Extrakt, 1 TL Agavendicksaft. Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren und in den Kühlschrank stellen. Im Laufe der nächsten halben Stunde beginnen die Purewell BIO Chia Samen aufzuquellen; daher den Pudding alle 10 Minuten durchrühren, um zu verhindern, dass sich Klümpchen bilden.Nach einer halben Stunde die Schüssel abdecken und für mind. 3 Stunden oder über Nacht kalt…

Rezept - Vanille Chia Pudding - 1 ½ Tassen (355ml) Mandelmilch, ¼ Tasse (50 g) Purewell BIO Chia Samen, 1 TL Vanille Extrakt, 1 TL Agavendicksaft. Alle Zutaten in einer Schüssel verrühren und in den Kühlschrank stellen. Im Laufe der nächsten halben Stunde beginnen die Purewell BIO Chia Samen aufzuquellen; daher den Pudding alle 10 Minuten durchrühren, um zu verhindern, dass sich Klümpchen bilden.Nach einer halben Stunde die Schüssel abdecken und für mind. 3 Stunden oder über Nacht kalt…

Müsli selber machen - so schwer ist das nicht. Statt Haferflocken kommt gekochter Quinoa in die Schüssel. Und dazu: Chia-Samen und eine Handvoll Nüsse.

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Klein, braun, unscheinbar - aber seit einiger Zeit in aller Munde ... Chia-Samen-Rezepte sind gerade total angesagt!

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Kokosmilch aus der Karibik, Goji Beeren aus China und das Rezept aus der Schweiz - in einer Schale das Beste vereint. Multi-Kulti-Müsli zum Frühstück.

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Dessert oder Frühstück mit Chia Samen. Ohne Zucker, glutenfrei, vegan und lecker.

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