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This would be great conditioning for volleyball!!

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We need to do this for conditioning to help gain strength for every spot in stunts.

Doubt it works? There's a reason this team's nickname is 'Cheer ABletics'. Google them, and you'll see.

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FloraQueen Deutschland erhält von Netzsieger 4,65 von 5 Punkten und überzeugt nicht nur mit vielfältigem Angebot an frischen Blumen!

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This is my workout inspiration! Cheer abletics (: x

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Cheer athletics ab workout | REPINNED

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#Cheer #cheerleader #cheerleading #RockHardAbs