Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen
von Cosmopolitan

Chia Samen Rezepte: Diese 5 Rezepte mit Chia-Samen müsst ihr kennen

Chia-Protein-Bällchen Sportler lieben bekanntermaßen Chia-Samen, weil sie jede Menge Eiweis und Antioxidantien enthalten, die Verdauung regulieren und satt machen ohne zu beschweren.

164
25
1
von Bloglovin’

Warum Chia Samen so gesund sind - Chia Pudding mit Himbeermus (sabrina sue)

Chia Samen sind der neuste Trend im großen www. das neue Superfood ist in aller Munde. Auch mir haben es die kleinen Samen total angetan und deshalb möchte ich euch heute ein bisschen über das neue Su

4

Proteinreicher Chia-Pudding mit Magerquark: Grundrezept

37
4
von Springlane

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

417
86

Masala Chai Tee Sirup // Zutaten (ca. 600 ml) 12 Kardamom Samen (im Mörser mahlen), 4 Zimtstangen, 8 Pfefferkörner (schwarz), 10 Nelkenstifte, 2 cm frischer Ingwer (in Scheiben geschnitten), 1 Vanilleschote (aufgeschnitten), 2 Sternais, 1 TL Piment, ¼ TL Muskat, 1 TL Roher Rohrzucker, 3 Tassen Wasser (ca. 600 ml), 5 Beutel Schwarzer Tee // Zubereitung Masala Chai Tee Sirup Alle Zutaten, außer den Teebeuteln, in einen Topf geben und aufkochen. 15 Minuten auf geringer Hitze köcheln lassen, ab…

35
7
von DaWanda

DIY-Anleitung: Chai-Pflaumen-Parfait selber machen via DaWanda.com

Süßes Rezept für die Weihnachtsparty: Parfait mit Chai-Pflaumen / christmas recipes: parfait with chai plums via DaWanda.com

55
5
von S-Küche

Chai Brownies mit Macadamianüssen nach Christian Hümbs

Chai Brownies mit Macadamianüssen

38
2
von Kochkarussell

Chai Overnight Oats mit Mandeln und Zimt

Chai Overnight Oats mit Mandeln und Zimt Zutaten 1 Tasse Haferflocken 1 Tasse Milch 1½ EL Chai-Pulver 1 EL Mandelblättchen 1 Prise Zimt 1 halbe Banane Eventuell etwas Honig

18
1