Pinterest • ein Katalog unendlich vieler Ideen

Irgendwann verlieren Geschichten aus der Vergangenheit ihre Dramatik und Schnüren einem nicht mehr den Brustkorb ab, während man sie erzählt.

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www.dorispia.at Atme ganz entspannt durch dein Herzzentrum (Mitte Brustkorb). Einatmen: "Ich werde geliebt." Ausatmen: "Ich liebe." Atme in diesem Kreislauf solange du möchtest. Es entspannt dich. Du fühlst dich sicherer und geschützt.

Muskulöser Mann-Auch das weibliche Geschlecht hat die Körperformen eines potentiellen Partners im Blick. Von Vorteil sind ein großer Brustkorb und breite Schultern, denn diese Merkmale deuten auf starke Muskeln und enorme Körperkraft hin. Diese brauchten die ersten Steppenjäger einst in Afrika, um erfolgreich jagen und Frau sowie Kinder ernähren zu können.

von gofeminin

Tipps für einen festen, knackigen Po: Bootylicious!

Die ULTIMATIVEN Tipps für einen KNACKIGEN PO! Hier lesen: www.gofeminin.de/sport/tipps-fur-einen-festen-knackigen-po-s795453.html

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Mache jeden Tag 8 Minuten diese Übungen. Nach 30 Tagen ist das Ergebnis verblüffend.

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Eiweißriegel schnell und einfach selbst gemacht. Perfekt als Snack für Zwischendurch oder für vor und nach dem Training.

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von gofeminin

Straff, schlank, perfekt geformt! 7 einfache Übungen für die Oberschenkel

Übung 6: Großes L - Problemzone Beine? Die besten Übungen für schlanke Oberschenkel - Setzt euch mit ausgestreckten Beinen gerade auf den Boden. Streckt die Arme auf Schulterhöhe nach vorn aus. Löst jetzt das rechte Bein mit gestrecktem Fuß ein paar Zentimeter vom Boden...

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