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von wunderweib.de

10 mal gesundes Frühstück zum Abnehmen

Studien belegen: Nicht-Frühstücker nehmen über den Tag verteilt mehr Kalorien zu sich als Frühstücker. 10 gesunde Frühstücksrezepte zum Abnehmen.

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von EAT SMARTER

Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung

Teigtaschen mit Spinat-Feta-Füllung: http://eatsmarter.de/rezepte/teigtaschen-mit-spinat-feta-fuellung

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Zeit zu backen: Probier dieses leichte & leckere Powerbrot fast ohne Kohlenhydrate!

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von EAT SMARTER

Mango-Chutney

Mango-Chutney - (Grundrezept) - smarter - Kalorien: 37 Kcal - Zeit: 1 Std. 30 Min. | eatsmarter.de Mango-Chutney verfeinert viele Gerichte und ist in tolles Mitbringsel.

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von wunderweib.de

Zum Löffeln gern: 20 Suppen unter 200 kcal

Leckere Suppen unter 200 Kalorien - die klingen super!!!

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von EAT SMARTER

Mandel-Karotten-Brot

Mandel-Karotten-Brot | http://eatsmarter.de/rezepte/mandel-karotten-brot

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von EAT SMARTER

Bärlauch-Walnuss-Aufstrich

Manchmal braucht es nur Brot und einen guten Aufstrich. Bärlauch-Walnuss-Aufstrich - smarter - Kalorien: 139 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

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von 4 SEASONS DIGITAL.NET

Knusperzarte Haselnussblätter

Knusperzarte Haselnussblätter: 100 g Haselnusskerne, 50 g Zucker, 1/4 TL feines Meersalz, 20 g Mehl, 3 Eiweiß (Größe L) | 3 Eigelbe bleiben übrig

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von Plötzblog - Selbst gutes Brot backen

Alm-Rezepte: Bauernbrot 80/20

Ein Roggenmischbrot, das dank Buttermilch und Dinkel einen ganz anderen Charakter bekommt als seine herkömmlichen Verwandten. Wer mag, gibt noch grobes Brotgewürz in den Gärkorb oder gemahlenes Gewürz in den Teig. Der Teig eignet sich sehr gut, um ihn von Hand zu mischen. Eine Knetmaschine ist nicht nötig. Die Sauerteigzutaten vermischen und 12-16 Stunden bei 20-22°C reifen Weiterlesen...

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von EAT SMARTER

Walnussbrot

Walnussbrot mit Rosmarin - smarter - Kalorien: 174 Kcal | Zeit: 110 min.

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