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Bohnen Gesund

von Springlane

Mexikanischer Tortellini-Salat mit Avocado-Dressing

Schwarze Bohnen, Mais, Jalapeños,Tomaten und Koriander kommen in diesen Tortellini Salat und das i-Tüpfelchen ist die cremige Avocado Vinaigrette.

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Falafel mit Hummus Fein-cremig und leicht nussig - für Freunde der Kichererbse hat unser Falafel - Hummusgericht definitiv Suchtpotenzial! http://einfach-schnell-gesund-kochen.de/falafel-mit-hummus/

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von eat this!

Geröstete Bohnen-Wraps mit Avocado-Creme und quick-pickled Rotkraut

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von Kochkarussell

5-Minuten Gurken-Spaghetti mit Joghurt, Zitrone und Dill

5-Minuten Gurken-Spaghetti mit Joghurt, Zitrone und Dill. Dieses Rezept aus sechs Zutaten ist erfrischend, schnell gemacht und richtig lecker. Unbedingt ausprobieren - kochkarusell.com

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von Springlane

Taco Salat im Glas – geschichteter Partyspaß

Ja, er ist ein echter Partykracher. Und ja, er ist nicht gerade ein Schöner. Aber er gehört nun mal dazu – der Taco-Salat. Und wenn du Salat, Hackfleisch, Tomaten, Mais und Bohnen im Glas schichtest und Portion für Portion anrichtest, dann kann auch aus einem hässlichen Entlein ein richtig schöner Schwan werden.

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von Jolijou

Couscous Salat | Das Rezept

Am Wochenende war es mit 20°C und Sonnenschein so herrlich schön, dass wir zusammen mit Freunden die Grillsaison eröffnet haben. Dazu gab es den allseits beliebten Spargel-Erdbeer-Bohnen-Salat und …

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Ein einfaches und schnell zubereitetes kohlenhydratarmes Gericht. Grüne Bohnen in einer Tomaten-Hackfleisch-Sauce mit Chili, Knoblauch, Bohnenkraut ... #lowcarb

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