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Spinat-Mozarella-Hühnchen - Low Carb Bodybuilding-Rezept. Viel Protein! | Nutriman.de | Rezepte für Bodybuilding, Fitness und Kraftsport

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Bodybuilding-Backrezept Protein-Schokoladen-Kuchen | Nutriman.de | Rezepte für Bodybuilding, Fitness und Kraftsport

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von Springlane

Schweinemedaillons mit Chili, Limetten und Maissalat

Schweinemedaillons mit Avocado-Mais-Salat - Dieses Gericht ist Sommer pur! Dazu setzen Koriander und Limette erfrischende Akzente.

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Gerade beim Fitness, beim Kraftsport und Bodybuilding wird Magerquark oftmals extrem unterschätzt. Stattdessen wird viel öfter auf künstliche Proteinshakes gesetzt. Doch oft empfiehlt es sich eher einen Becher Magerquark zu verzehren und stattdessen auf viele Shakes (Eiweiß- und Proteinshakes) zu verzichten. Wir bringen also etwas mehr Quark in unsere Backrezepte ein. Heute gibts leckere Quarkbrötchen. Lasst […]

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von Springlane

8 Smoothies für die Extraportion Gesundheit

Detox, Zellschutz, Anti-Aging: Diese Smoothies können mehr. Wir haben den Mixer angeworfen und acht Rezepte kreiert - erfrischend, gesund und lecker.

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von EAT SMARTER

Die 10 beliebtesten Nüsse im Check

Alle Infos zu den Nusssorten auf einen Blick: http://eatsmarter.de/ernaehrung/news/die-10-beliebtesten-nuesse-im-check

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von kuechenzaubereien.blogspot.de

Grießauflauf mit Quark und Beeren

Küchenzaubereien: Grießauflauf mit Quark und Beeren

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