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Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen

köstliche Blumenkohl-Mozzarella-Bällchen. Im Ofen gebacken, vegetarisch und kalorienarm - http://einepriselecker.de/blumenkohl-mozzarella-baellchen/#.VrkDxVLpx_d

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Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinken

Blumenkohl-Kartoffel-Gratin

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Blumenkohl-Hack-Auflauf

Blumenkohl-Kartoffel-Hack-Auflauf

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So lecker ersetzt du Kohlenhydrate durch Blumenkohl:14 Ideen

Blöd nur, wenn sich Leckereien nicht mit deinen guten Vorsätzen vereinbaren lassen – weniger Kohlenhydrate, mehr frisches Gemüse. Was du da machen kannst? Weizenmehl und Kartoffeln durch Blumenkohl ersetzen und weiterhin Pizza, Pasta und Co. schlemmen.

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Vegetarischer Süßkartoffelauflauf – Gemüsegenuss aus dem Ofen

Bunte Gemüse-Küche: 3 Schichten, 3 intensive Farben und 3 Mal voller Geschmack. Die herzhafte Basis bilden würzig gebratene Auberginen mit ihrer schwarzen Schale. Als zweite Schicht gibt’s milden Spinat dazu – in frischem Grün. Cremig und süßlich ist die dritte Schicht – aus knallig orangenem Süßkartoffelstampf. Mit Mozzarella und Parmesan im Ofen gratiniert – ein vegetarischer Auflauf, der Fleisch schnell vergessen macht.

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http://www.chefkoch.de/rezepte/2498351392484313/Blumenkohl-Hackfleisch-Auflauf.html / Kartoffeln weg lassen

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Ofen-Gyros mit Kartoffeln

Das Rezept für Ofen-Gyros mit Kartoffeln und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

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Blumenkohlauflauf mit Bratwurtsbällchen und Kartoffeln

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Blumenkohl-Hack-Gratin

Blumenkohl-Hack-Gratin - Gerade, wenn die Eisheiligen doch wieder zuschlagen, wünscht mich sich ein Rezept herbei, dass einem ganz wohlig-warm werden lässt.

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So lecker kann low carb sein! Blumenkohl Gnocchi in einer Käse-Knoblauch-Hack-Pfanne www.lowcarbkoestlichkeiten.de #lchf #lowcarb

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